Nuevamente iniciando el ciclo de micros Por Tu Salud, este año un poco más tarde, después de un merecido descanso.

Bien es hora de que pongamos en práctica todas esas propuestas que nos hicimos cuando finalizó el año.

Y es que al terminar todas estas fiestas, trasnocho, abusos de comida, que indudablemente dejan secuelas en el organismo, muchas veces graves, es entonces, cuando escuchamos decir ahora si empezare una dieta estricta, voy a dejar el vicio del cigarrillo, la bebida, me voy a portar bien, voy a realizar ejercicios, etc., etc., etc. Y que en la gran mayoría de las veces se quedan en simples promesas.

Ahora bien para todos los que hayan cometido todos estos excesos, lo importante es recordarles que lo principal para lograrlo es tener la disposición y fuerza de voluntad.

En el caso de los que exageraron en las comidas es recomendable la realización de sus exámenes de laboratorio, la medición específicamente de sus niveles de colesterol, triglicérido, glicemia, ácido úrico, y es el médico quien se encargará de prescribir la dieta y el tratamiento respectivo en caso de ser necesario.

Y a los fumadores o tomadores empedernidos que decían abandonar estos hábitos, es bueno que lo hagan ahora antes de que sea demasiado tarde.

Bien no quiero despedirme sin antes agradecer a todos lo megaoyentes el apoyo y las manifestaciones de estímulo hacia el programa, lo cual me mantiene en la disposición de seguir llevándoles POR TU SALUD.

Actualmente con la llegada de las lluvias, proliferan muchas enfermedades, causadas por ciertos animales, una de ellas bastante frecuente por cierto es la Sarna o Escabiosis, la cual es una afección de la piel originada por el Acaro o Sarcoptes Scabiei, la cual es muy contagiosa, y se caracteriza por desencadenar en la persona que la padece un prurito o picazón intensa, sobre todo en la noche, provocando en la piel la formación de lesiones superficiales en forma de túneles, debido a que la hembra penetra allí, deja sus huevos a medida que avanza en la piel formando una excavación, estos dan origen a las larvas que en 15 días ya son adultos.

Se presenta con más frecuencia en las partes del cuerpo húmedas, como los espacios entre los dedos, en las muñecas, codos, axilas, en los pezones de la mujer, en los genitales del hombre, los glúteos y plantas de los pies, la cara y el cuero cabelludo casi nunca son afectados.

La transmisión de esta infección se efectúa por el simple contacto entre las personas, el uso común de ropas y toallas.

Son raras las complicaciones que se presentan con la sarna, pero pueden ocurrir, y generalmente se debe a infecciones por otros gérmenes secundarias al rascado de la piel.

Existen muchos medicamentos que la combaten, los cuales su médico les puede indicar, pero la higiene personal constituye la herramienta fundamental en su prevención y control

Ahora con la llegada de las lluvias, y los inevitables cambios de clima, son muchos los asmáticos que se descompensan por este motivo.

Y es que el asma es una enfermedad pulmonar obstructiva que se caracteriza por la inflamación de las vías respiratorias, ocasionando en la persona opresión en el pecho, dificultad al respirar, sensación de jadeo, falta de aire, y se acompaña casi siempre de tos persistente y seca, especialmente durante la noche o después de haber realizado alguna actividad física.

Durante un ataque o crisis de asma los músculos que rodean los bronquios sufren un espasmo, conocido como broncoconstricción, lo cual provoca que ellos se estrechen; por otro lado la membrana mucosa que reviste estos músculos por dentro, se inflama y segrega un líquido espeso y pegajoso que dificulta aún más el paso del aire, de allí provienen todos los síntomas.

Ahora bien una crisis de asma puede ser provocada por múltiples factores, entre los cuales se incluyen desde virus y elementos contaminantes en el medio ambiente, el pelo de los gatos y de otros animales.

Así tenemos que dentro del hogar los principales elementos o factores del asma están los ácaros del polvo, los cuales son insectos muy pequeños parecidos a las arañas, son parásitos del hombre y de los animales domésticos; también como lo mencioné anteriormente, las mascotas (perros, gatos, aves, etc.), la cucaracha, el moho, el humo del cigarrillo, con este último los especialistas consideran que los bebes que crecen en las casas donde hay fumadores tienen dos veces mas de probabilidad de desarrollar asma.

Cuando se necesita de algún órgano para salvar la vida de alguna persona, sabemos las múltiples dificultades que suelen presentarse, sobre todo en los transplantes de corazón.

Afortunadamente surge una esperanza para aquellos que sufren de cardiopatías dilatadas, es decir corazones grandes provocados por problemas en sus válvulas, por hipertensión o por enfermedades coronarias.

Hasta hace 7 días ya eran 3 las personas operadas en el país, mediante una nueva técnica que permite reparar el corazón dañado de estos pacientes sin necesidad de donantes ni de largos y costosos tratamientos y cuya única salvación era el transplante de corazón, y a nivel mundial se han efectuado mas de 700 intervenciones.

Esta técnica beneficiaria a aquellos pacientes con corazones dilatados, como dije anteriormente ocasionados por múltiples factores, el procedimiento consiste en la reducción del tamaño del ventrículo izquierdo, el cual viene a ser como la bomba del corazón, lo que hace que al disminuir el tamaño del órgano, este sea más pequeño y más efectivo como bomba, permitiendo así un mayor bombeo de la sangre hacia la circulación general.

Esta, dicen, es una cirugía que puede realizarse en cualquier sitio donde practiquen cirugía cardiaca en forma rutinaria, porque requiere menos materiales de los que requiere un transplante; bien esperamos que en realidad se logre el

La mayoría de las personas adultas presentan en algunas ocasiones mal aliento.

Y cerca de un 25% lo padecen de forma regular, es decir constantemente cursan con este problema.

Si eres uno de estos y deseas saber de donde procede este embarazoso mal, bien existe un nuevo dispositivo dental que puede ayudarlo mucho.

Este dispositivo mide los niveles de compuestos de sulfuro en la boca (este dispositivo es muy parecido al que usan los Agente de Transito para medir los niveles de alcohol)

Este aparto identifica con exactitud de donde proviene el mal olor por medio de un tubo muy parecido a un pitillo, el cual se coloca dentro de la boca o en la nariz.

Si el nivel de sulfuro registra mas de 50 0 100 partes por billón presentaras halitosis.

El que tan alto se encuentren los niveles de Sulfuro por encima de lo normal, determina el tratamiento de los dentistas de acuerdo a la severidad del problema.

Otro beneficio de este aparato es que los dentistas pueden determinar de inmediato si el tratamiento fue satisfactorio.

Las muñecas Barbie, conocidas por todos desde hace más de 50 años, se han convertido en un buen componente en la fabricación de dedos artificiales para las personan amputadas que así lo requieran.

Y es que las rodillas de la barbie, la muñeca articulada más famosa del mundo, las han estado empleando desde hace más de 4 años para rehabilitar a quienes han perdido algún dedo.

Jane Bahor Cirujana del Centro Médico de la Universidad de Duke, las ha usado desde 1996, y solicito a la empresa Mattel una cantidad de articulaciones de las rodillas de la muñeca para utilizarlas como prótesis en varios pacientes que habían perdido uno de sus dedos, y estos quedaron tan impresionados con la novedad.

Quienes llevan estos dedos artificiales los doblan de la misma manera que la pierna de una barbie y los mantiene contraído hasta que los regresan a la posición normal.

La posibilidad de doblar los dedos les permite entonces escribir con una pluma, sostener una taza, e incluso conducir vehículos.

Para la creadora de esta técnica innovadora, el hecho de que una persona haga algo tan simple como eso es un gran adelanto.

Cuando se empieza a fumar, la persona trata de ignorar los daños a los cuales se esta exponiendo cuando inhala este humo de color azuloso.

Así enfermedades como el enfisema pulmonar, el cáncer de pulmón, de laringe, de lengua, la esterilidad, etc. Son solo algunas de las enfermedades que pueden padecer al fumar.

Y no solo órganos como el pulmón y el corazón se ven deteriorados, la apariencia de la persona también se ve seriamente afectada al mancharse la dentadura, y los dedos, empieza la aparición prematura de arrugas, la falta de lozanía en la piel de la cara, la palidez, el cansancio físico y la pésima condición física complementan el retrato de un fumador, ah sin hablar del mal aliento y el eterno aroma a cigarrillo y ceniza que los sigue a todas partes.

Bien para el que se propuso dejar de fumar es este nuevo año, existen alguno recursos auxiliares para este fin como la goma de mascar de nicotina que ayuda a reducir el consumo de tabaco de manera paulatina.

Y si ha decidido erradicar este vicio de una vez por todas es recomendable tomar en cuenta los siguientes puntos:

1. Evite comer alimentos dulces, sustitúyalos con carnes, verduras y productos bajos en calorías.
2. Haga ejercicio y ocupe la mente en cosas productivas, disfrute de actividades al aire libre.
3. Ingiera alimentos ricos en fibra.
4. Baile, camine y disfrute de una buena compañía para aliviar la tensión.

Podría masticar chicle de nicotina para aliviar la ansiedad.

No solo en las grandes cadenas de ventas de alimentos esta de moda la palabra COMBO, en la medicina también aparecen los combos, lo menciono por el hecho de contar con una VACUNA COMBO, así se le denomina a la vacuna combinada que inmuniza a los pequeños contra cinco grandes enfermedades como la difteria, tétanos, tos ferina, meningitis y hepatitis B.

Esta vacuna ha sido aprobada por la OMS como la mejor estrategia de prevención para los niños, además no tiene efecto colateral y a nivel logístico reduce costos de manera apreciable.

Hasta el momento se han aplicado este tipo de vacunas combinadas en 4,5 millones de niños, esta se aplica cuando el niño tiene 6 años, pero lo ideal es que se aplique desde los 5 años de edad.

Como les dije este combo de vacuna, viene a facilitar la prevención de este tipo de enfermedades infectocontagiosas, que anualmente causan miles de muertes en la población infantil, las cuales podrían evitarse con la simple aplicación de la vacuna respectiva, que muchas veces no es aplicada por el desconocimiento, o por la carencia de recursos económicos.

Bien esperemos que nos llegue pronto este COMBO de vacunas.

Muchas personas no conocen lo que es la hipertensión de consultorio, o lo que otros llaman hipertensión de bata blanca, esto no es más que aquellas personas que presentan cifras elevadas de tensión arterial mientras lo examina el médico, pero si se les toma en otras circunstancias de menos estrés resulta normal.

Con respecto a éste punto se ha determinado que la hipertensión de consultorio también representa un grave riesgo para la salud, ya que comparando personas que tienen solo cifras de tensión arterial alta en el consultorio, con personas que tienen cifras normales también en el consultorio médico se observo que los primeros tienen hipertrofia o engrosamiento de las paredes del corazón provocado por la hipertensión, que a la vez puede originar arritmias cardiacas, insuficiencia cardiaca e incluso la muerte, además este mismo grupo de hipertensos presento mayores concentraciones de colesterol en la sangre.

Con este estudio se piensa que la reacción de estas personas que se les sube la tensión solo en el consultorio medico es un indicador importante de cómo reaccionan estos a las diversas situaciones que se les presenta durante todo el día, y que hay que evaluar de manera mas concienzudamente.